
Понедельник – день тяжёлый, и слава Богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я тащилась с работы, на душе было примерно так же, как и на небе – хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нудный мелкий дождик, который логично довершал безрадостный день.
В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому, оказалось, что пройти невозможно – улица была перекрыта, там вовсю кипели ремонтные работы. Дорожники заботливо натянули цветную ленту и повесили табличку: «Выхода нет». Хотя, собственно, и входа тоже не наблюдалось. Это было жестоко: слева – длиннющий забор школы, справа – забор поликлиники. Оставалось только выбрать – налево или направо. Я мысленно чертыхнулась и поплелась вокруг школы.
Никогда я не ходила такой кривой дорожкой. И поэтому никогда не видела этого магазинчика.

Одними из важнейших и основополагающих черт для личности, стремящейся стать лидером, являются умение справляться с внешним выражением эмоций, оставаться хладнокровным в экстремальной ситуации, не реагировать на раздражители и сохранять внутреннее спокойствие. Вот одни из немногих составляющих, входящих в понятие ‘самообладание’.
Прекрасное и точное определение самообладания как лидерского качества дал Евгений Павлович Ильин, доктор психологических наук, профессор Российского государственного педагогического университета им. А.И.Герцена, заслуженный деятель науки РФ:
«Самообладание является собирательной волевой характеристикой, которая включает в себя выдержку, смелость и отчасти решительность, т.е.

Во вторник второй недели по Пасхе Православная Церковь отмечает Радоницу – день особого поминовения усопших, первого после праздника Пасхи. В 2012 году этот день выпадает на 24 апреля.
По свидетельству святителя Иоанна Златоуста (IV в.), этот праздник отмечался на христианских кладбищах уже в древности.
Этимологически слово «радоница» восходит к словам «род» и «радость», причем особое место Радоницы в годичном круге церковных праздников – сразу после Светлой пасхальной недели – как бы обязывает христиан не углубляться в переживания по поводу смерти близких, а, наоборот, радоваться их рождению в другую жизнь – жизнь вечную.

Как правило с наступлением весны мы чувствуем общее недомогание, сонливость или, наоборот, раздражительность, обостряются многие хронические заболевания. Так же и внешний вид оставляет желать лучшего: волосы потускнели ,поредели, цвет лица изменился не в лучшую сторону, кожа сухая и шелушится, ногти слоятся. И успеваем перенести уже в начале весны парочку ОРВИ.
Причин тут может быть много, но, скорее всего, организму просто не хватает витаминов.
Конечно гиповитаминоз и гипомикроэлементоз может настигнуть в любое время года, ведь очень трудно уследить, чтобы на столе изо дня в день было все необходимое и в тех количествах, которые нужны для восполнения всех витаминов.
Чаще всего такое состояние – спутник ранней весны, поскольку за зимние месяцы организм традиционно недополучает с пищей целого ряда витаминов и микроэлементов.
Думаю, многим известно , что мыслеформы и мыслеобразы постоянно тяготеют к материализации. Но мало кто всерьез задумывается над этим фактом. Проанализируйте свою жизнь, и вы поймете, что то, что вы имеете сегодня, это результат прошлых мыслей.
Мысль фокусируется и передается в заданном направлении, и, таким образом, от степени сосредоточенности и направленности мысли зависит эффективность ее последующей работы.
Таким образом, необходимо улучшать атмосферу путем очищения мыслей. Вселенная строится на мысли. Все блага и все разрушения строятся на мысли.
Все по своей сути является энергией, и мысль тоже постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению.
Зимой организм старается накопить как можно больше энергии, способной бороться с холодами, поэтому многие люди едят больше калорийной пищи. При этом физическая активность часто снижается, ведь хочется сидеть дома в тепле, да и короткий световой день располагает к тому, чтобы спать больше. Все это отражается на фигуре, цвете лица, волосах да и на общем состоянии организма.
За зиму в организме скопились токсины, жиры, холестерин и прочие «враги» здоровья, которые постепенно будут разрушать все внутренние органы. В результате будет страдать сердце, суставы, желудок, печень. И выход тут один – необходимо очищение организма.
1. поможет вода
В основе любого очищения лежит употребление достаточного количества воды. Так, каждому человеку необходимо в сутки выпивать не менее 2 л. чистой воды без газа.
Женщины, в большинстве своем, очень озабочены стройностью своей фигуры, особенно с наступлением весны.
Ура! Сегодня первый день весны! Солнце такое яркое , и радостный щебет птиц, и веселая капель...
Вроде и радоваться надо, и работа должна спориться, но почему-то сил нет и в сон клонит... Упадок сил!?
Упадок сил - это то, что может произойти с каждым в любой день в любое время. Чаще всего, понижение жизненного тонуса зависит от различных факторов: нагрузки на работе, влияние ежедневных стрессов, времени года...Чтобы этого не происходило, важно постоянно поддерживать жизненный тонус и уметь восстанавливать силы. Итак, как это сделать?
Прекрасным средством для поддержания сил является употребление в пищу определенных продуктов. Чтобы восстановить силы и всегда быть в хорошем тонусе, можно воспользоваться следующими средствами:
1. Один стакан овсяных хлопьев следует отварить в 5 стаканах воды, пока жидкость не уменьшится в два раза. Процедите полученную смесь.
Все мы хоть раз испытывали сезонное недомогание, упадок сил, плохое настроение, апатию…
И все это происходило именно в тот момент, когда необходимо выполнить срочную работу.
Как можно помочь себе поднять жизненный тонус?