Худеем с удовольствием!

Я – и свежий, и соленый.

Весь пупырчатый, зеленый.

Не забудь меня, дружок,

Запасай здоровье впрок.

ogurchik.jpg
Сезон огурцов в разгаре.
Самое время вспомнить о их пользе.
Но что можно взять с огурца? Одна вода - скажете вы! Оказывается, много чего!

Огурцы нормализуют давление, работу щитовидной железы, желудка, кишечника, желчного пузыря, лечит болезни кожи.
Выводят шлаки, способствуют похудению. Хорошо поддерживает состояние сердца, десен, зубов.

На 97% огурцы состоят из воды. На 3% приходятся клетчатка, пектиновые вещества, ферменты, каротин, витамины РР, С, группы В, минеральные вещества, среди которых преобладают калий ,фосфор, йод, железо.

Главное достоинство огурцов- приятный аромат и освежающий вкус, благодаря чему они стимулируют работу пищеварения.

Польза огурцов и в том,что в них высокое содержание калия способствует нормализации давления. Калий хорошо действует на состояние сосудов и сердца.

Благодаря калию огурец – одно из лучших мочегонных средств.

Установлено, что огурец сдерживает патологическое разрастание тканей, т.е. образование опухолей.

При запорах народная медицина советует пить 4 стакана огуречного рассола. Эффективно действует и такой рецепт: 1стакан огуречного рассола смешать с 2 ст.л. подсолнечного масла и 1 ст.л. меда. Принять смесь за один раз.

При необходимости можно повторить через 4-6 часов.

Полезно раз в неделю устраивать разгрузочный день. За день съедать 2кг огурцов.

Укрепляет огуречный сок сердце и сосуды;успокаивает нервную систему; помогает он при болезнях десен и зубов.
Сок улучшает память, полезен от склероза .
За сутки можно выпить до 1л огуречного сока, но не менее 100г за один прием.

Еще одно достоинство огурчиков - это прекрасный продукт для тех, кто ведет борьбу с лишним весом.

Про пищевую ценность огурцов долго говорить не придется: 97 % воды. Белков, жиров и углеводов минимум, сытости, соответственно, никакой. Но если человек старательно худеет, этот недостаток моментально превращается в достоинство. Ведь что такое для человека на диете продукт, в 100 граммах которого всего 15 ккал? Подарок судьбы! Ешь сколько хочешь, поправиться шансов нет. Кроме того, в огурцах есть биологически активные вещества, укоряющие процесс сжигания жира.
Принципы огуречной диеты просты: не надо пытаться днями сидеть на одних лишь огурцах — вы действительно похудеете, но ненадолго! Результат, полученный за счет жестких ограничений в еде, удержать практически невозможно. Советуем съедать по 200 граммов огурцов за завтраком, обедом и ужином. Это могут быть салаты и холодные супы. Заправлять их нужно не майонезом и сметаной, а нежирным кефиром или йогуртом. Как вариант, перед едой можно выпивать стакан огуречного сока (если нет проблем с повышенной кислотностью желудочного сока).
Существует масса рецептов с этим прекрасным, полезным овощем. И расставаться с лишним весом будет приятно!
Только надо помнить: Огурцы необходимо исключить из рациона или принимать очень осторожно больным язвенной болезнью желудка и 12 перстной кишки(в период обострения) , при острых хронических колитах и энтеритах, хроническом нефрите , хронической почечной недостаточности, мочекаменной болезни.
А для людей, которые хотят ускорить процесс расставания с лишним весом и совершенно безопасно для здоровья, можно посоветовать увеличить физическую активность плюс Фитогели "Стройная фигура" (Gloryon).
fito_0.jpg Если вы недовольны своей фигурой, но все попытки похудеть приводят только к срывам и большему увеличению веса? Вы не одиноки! С проблемой лишнего веса сталкивается каждый 5-ый житель планеты.
Можно снова и снова пробовать модные диеты, изнурять себя в тренажерных залах, ходить на дорогие процедуры в салоне, но все это будет пустой тратой сил и нервов, если не решить главную проблему лишнего веса – нарушение обмена веществ. Неправильный режим питания, переизбыток жиров и углеводов, малоактивный образ жизни ведут к тому, что организм откладывает их в виде жировых запасов.

Комплекс фитогелей Трио-эффект помогает организму перестроиться на правильный обмен веществ и постепенно терять избыточный вес:
снижает аппетит и тягу к сладкому,
ускоряет расщепление жиров, преобразуя их в энергию,
уменьшает процесс жирообразования,
блокирует превращение углеводов пищи в жир,
устраняет главную причину набора веса - нарушение чувствительности к инсулину.
Фитогели регулируют обмен веществ не только в соответствии с вашей фигурой, но и вашими биоритмами. Они помогают утром получить заряд энергии, повысить настроение и работоспособность, днем избежать сонливости после еды, вечером – расслабиться и быстро уснуть.

Итак, с комплексом фитогелей Трио-эффект вы получите быстрый и долговременный результат в течение 20 дней:
Вы будете наедаться меньшей порцией.
Вы без труда откажетесь от любимых шоколадок и булочек.
Даже побаловав себя калорийным блюдом, вы не повредите фигуре.
Если вы занимаетесь спортом, вы быстрее получите желаемые результаты.
В течения дня у вас будет отличное настроение и высокая работоспособность.
День за днем объемы вашего тела будут уменьшаться, приближаясь к идеальным значениям.
Вы будете чувствовать себя уверенно, наслаждаясь своей стройной фигурой.

Фитогели Gloryon можно заказать здесь: http://www.gloryon.com/
Для входа в интернет-магазин вам необходимо ввести логин: 246993 и пароль00900
Или сделать заказ, связавшись со мной по электронной почте: hleben@yandex.ru
Телефон: +79528097731

Поделитесь этой информацией с друзьями: 

Комментарии через vkontakte.ru

Комментарии через facebook.com

eXTReMe Tracker
eXTReMe Tracker